boks czy

[...] zrobił do MMA to już ch**! Większy niż Robbie Lawler :-) Cerrone świetny występ, mocne niskie kopnięcia, kopnięcia w głowę, świetny łokieć padł chyba w 2 rundzie i dobry boks pokazał mimo, że Makdessi był szybszy i trafiał ładnie lewym i pokazał szybkie kopnięcia. Cerrone skończył to brutalnie! RDA vs Cerrone II :-)) Makdessi jednak to [...]

[...] zacząć masować Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 83 Wzrost : 184 Cel treningowy : masa +siła Staż treningowy na słowni : roczek Uprawiane inne sporty : boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full sprzęt Dieta : Jest ;] Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Narazie [...]

[...] trenuje TKD albo muay thai ;) czy tez karate :) ogolnie wszystkie style uderzane wchodzą w gre;)" Różne style powiadasz... np TKD czy karate - tylko trzeba nauczyć się boksować, muay thai - tylko nie wolno naciągnąć głowy na kolano więcej niż raz, nie wolno walczyć łokciami i nie wolno klinczować, boks - tylko trzeba nauczyć się kopać [...]

[...] to MT i KB różnią nieco sposobem poruszania i przede wszystkim wachlarzem technik (w MT dochodzą łokcie, kolana, walka w klinczu, a w KB kładziony jest większy nacisk na boks). >> ewentualnie która z tych dyscyplin jest lepsza dla kobiet. Jeśli chodzi o samoobronę to myślę, że łokcie i ich skuteczność w walce przemawiają na korzyść MT. [...]

[...] który tak kaleczy technikę, że aż zapytałam kiedyś instruktorów na siłowni czemu nie zwracają mu uwagi. Okazało się, że starszy Pan coś gdzieś kiedyś trenował (chyba boks) i nie słucha żadnych mądrych rad i ćwiczy tak jak mu się podoba :D ma specjalny papier podpisany, że ćwiczenia wykonuje na swoją odpowiedzialność. Standardem pań u nas [...]

[...] to też nie widzę nic ciekawego ,możesz dobrze się nap*****lać ,ale mieć pecha i wyłapać bułę w tył głowy od drugiego typa i masz przej**ane do końca życia. nie zgodzę się ,że nie umią się lać może większość ,ale wiem ,że są tacy co nap*****lają boks,mma,czy MT i wykorzystują to w ustawkach Zmieniony przez - xper w dniu 2013-01-13 22:24:44

Jak kogoś sensownego nie dorzucą to nie wiem czy ta gala nawet wykręci 100k ppv (100k wykręciła gala Nunes vs Schevchenko, a Pennington jest mniej rozpoznawalna od Valentiny). Wiadomo Nunes wygra, choć Pennington mi zaimponowała po tym jak pokonała Mieshę, boks ma dobry. Rozpiska jak na numerowaną galę to tragedia, ale dopiero 4 walki.

[...] że jeżeli przepaść pomiędzy zawodnikami jest duża to początkujący ma marne szanse. Ale nie zaprzeczysz chyba że ta zasada jednego ciosu obowiązyje. Pooglądaj sobie walki bokserskie - gdy jeden z walczących wie że przegra na punkty ( jest gorszy ) rezygnuje ze zdobywania punktów i czeka na tę jedną okazje. B.Luka ! To że ura nage często kończy [...]

[...] dziennie 2860 kcal na redukcji co na B/T/WW przekłada się tak : 207/138/200. I mam takie pytanie czy w taki układ tygodnia i dieta nadadzą się do J/NJ. Poniedziałek- boks- tutaj posiłek białkowy około godziny 16 gdyż kończę 19-20. Po treningu reszta zapotrzebowania do około 24. Wtorek-Siłownia- kończę o 17 więc do godziny 24 miałbym okno [...]

[...] Przeciez MMA, bjj i rozne inne "nowoczesne" systemy sa tak naprawde zmodyfikowanymi, badz polaczonymi z innymi sztukami jak najbardziej tradycjnymi (judo, zapasy, boks, muay thai itp.). Jakos nie wydaje mi sie, zeby mozna bylo po tylu latach rozwoju sztuki wojennej wymyslic jeszcze cos nowego i innego niz te kilka dzwigni, uderzen czy [...]

[...] Może to Shogun będzie sprowadzał? Cholernie jestem ciekaw co z tego pojedynku wyniknie i jaką taktykę obierze jeden i drugi. Stójka technicznie po stronie Te Huny, zwłaszcza boks ale arsenał w tej płaszczyźnie większy ma Shogun. KO POWER I TWARDE SZCZENY obu panów gwarantują duże emocje. Tak wyrównanego na papierze pojedynku już dawno nie [...]

[...] plany i zmiany okazały się totalną porążką. Powinienem ten plan porobić jeszcze 2 miesiące i dopiero się zastanawiać nad zmianą go? Od jakiś 2/3miesięcy chodze jeszcze na boks i mma/ + bieganie. Z bieganiem pojawił się inny problem- ból łydek. Może to dlatego, że nigdy nie biegałem? Przy chodzeniu ten bół mi nie towarzyszy ale np. gdy wstaję [...]

[...] mna co tez mialo raz juz miejsce i po tym sie wzialem za mase hehe. Co wazne wiekszosc koksow jakich ja znam , a znam paru zawsze cos cwiczy standardowo sa ta zapasy albo boks. Kondycja maja rozna, ale ktos tu napisal wystarczy wytrzymac 5minut a koks sam padnie... 5minut to wiecznosc na ulicy, po tym czasie dawno ktos juz bedzie lezal na [...]

"Bane skoro juz tu jestes - tak mocno twierdziles że Hunt zniszczy w stojce JDSa i pokaze jak bardzo Cigano ma słaby boks na to tez masz wymowke, czy moze w koncu zrozumiesz swoje urojenia ? " sam panie "urojony" twierdziłeś podobnie do mnie:-D (mogę na upartego nawet tego poszukac),to nie moja wina że Mark przegrał, nigdy nie twierdziłem że JDS [...]

Powiedz mi barnabas wiesz co to jest półdystans ? Pokaż mi boksera który od 2000 roku miałby taki póldystans jak chociażby Riddick Bowe ?Nie wspominajac o Foremanie. Bracia-na dystans Haye,povetkin,Chamberts gdzie oni maja półdystans ? Peter ? Silny,ale kiedy on stoczył z kimś walkę w półdystansie ? Dlaczego Chambers nie walczył z nim przez lwią [...]

[...] bo boję się, że mutant za mocno wejdzie mi w bęben :) Przejrzałem wszystkie oferty, nie zrozum mnie źle ale kreatyna+ białko siły i masy raczej mi nie dodadzą gdyż jak wiesz boks wymaga dużo ruchu, ćwiczeń przy, których pot leje się strumieniami a dodatkowo stacyjki, które często robimy są jak trening obwodowy na siłowni tak więc kreatynkę i [...]

[...] 3500kcal chciałbym wprowadzić zmianę na: DT - 220/400/90 (3290kcal) DNT - 220/280/140 (3260kcal) dodatkowe pytanie: co z bokesm ? 2x w tyg mam trening bez siłowego, 20 min cardio na start + godzina boks/ elementy innych sztuk walk + wydolnościówka ok 20 min na koniec treningu- taki dzień traktowac jak DT / DNT, czy wypośrodkowac wartości makro?

Obecnie czy w ogole Regularnie sw oparte o krav-mage i boks . Z doskoku muay-thai i bjj. Pisze sw oparte o krav-mage bo mam dobrego trenera nieograniczonego nauka instytutu. Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-12-24 02:25:54

[...] emocje w main evencie :) Takie jak oglądam Fedora. 2. George Sotiropoulos vs. Kurt Pellegrino < George ma bardzo dobre ju-jitsu, przyjemnie się go ogląda. Coraz lepszy boks, też dobrze się ogląda. Ogólnie bardzo dobry zawodnik, a w TUF'ie nie wyglądało, że coś z niego będzie :) Props. 3. Stephan Bonnar vs. Krzysztof Soszynski < Stawiałem [...]

[...] nie jeden) Rumble'a a mało kto wytrzymałby tyle obrażeń, ten prawy na początku ich walki znokautowałby większość, Cormier od razu wrócił do stójki albo kolano i kombinacja bokserska Gustafssona - podobna akcja znokautowała Manuwe, Cormiera nie znokautowała, Cormier potrafi przyjąć mocne ciosy, Jones z pewnością nie uderza tak mocno jak Johnson [...]